Athens—March 15, 2016


Most beneficial teachings for me right now are coming from Tibetan Buddhist teacher Thubten Chodron and her book WORKING WITH ANGER... "Anger can destroy our relationships with the people we value most and keep our mind bound in spirals of misery....

The way to stop the cycle of suffering depends on each one of us working with our own anger in constructive ways and cultivating our compassionate heart that wishes others well...
Bees and ants cooperate more with each other than we supposedly more intelligent human beings.

On its own, an ant would perish, but caring about and cooperating with others, it lives and prospers... When our minds are joyful and free from anger and resentment, we work and share with others to the advantage of all, while when we are miserable and angry, we sabotage others' good work as well as our own...

No one wakes us and says "I feel happy today. I think I'll go out and hurt someone." We only hurt others when we are tormented by anger. People harm others only when they are unhappy... When we can allow ourselves to know the depth of pain and confusion felt by those who have harmed us, compassion--the wish that they be free from such suffering--can easily arise... "

We all have the seeds of goodness in us. Let us cultivate them so we can be happy and free, along with all beings on earth! BE inspired.

Turn the page and start ANEW today! Let go of Anger and be free!!!





Οι διδασκαλίες που με ευεργετούν περισσότερο αυτό τον καιρό προέρχονται από τη Θιβετανή βουδίστρια δασκάλα Thubten Chodron και το βιβλίο της ΔΟΥΛΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΘΥΜΟ...

"Ο θυμός μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις μας με τους ανθρώπους που εκτιμούμε περισσότερο και να κρατήσει το νου μας αιχμάλωτο στις σπείρες της δυστυχίας.

Ο τρόπος για να σταματήσουμε τον κύκλο του πόνου εξαρτάται από τον κάθε έναν από εμάς και τον τρόπο που εργάζεται για το δικό του θυμό με εποικοδομητικούς τρόπους και καλλιεργώντας μια συμπονετική καρδιά που επιθυμεί το καλό των άλλων.

Οι μέλισσες και τα μυρμήγκια συνεργάζονται μεταξύ τους περισσότερο από ότι εμείς οι υποτιθέμενοι εξελιγμένοι άνθρωποι. Ένα μυρμήγκι μόνο του θα χαθεί, αλλά με τη φροντίδα και τη συνεργασία του με άλλους, ζει και ευημερεί.

Όταν το μυαλό μας είναι χαρούμενο και απαλλαγμένο από θυμό και αγανάκτηση, δουλεύουμε και μοιραζόμαστε με άλλους προς όφελος όλων, ενώ όταν είμαστε δυστυχισμένοι και θυμωμένοι σαμποτάρουμε την καλή δουλειά των άλλων όσο και την δική μας...
Κανείς μας δεν ξυπνά και λέει “Νιώθω ευτυχισμένος σήμερα. Ας βγω έξω να βλάψω κάποιον.” Βλάπτουμε τους άλλους μόνο όταν μας βασανίζει ο θυμός. Οι άνθρωποι βλάπτουν τους άλλους μόνο όταν είναι δυστυχισμένοι

Όταν μπορέσουμε να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να γνωρίσουμε το βάθος του πόνου και της σύγχυσης που νιώθουν εκείνοι που μας έβλαψαν, η συμπόνια - η ευχή του να είναι απαλλαγμένοι από τέτοια δυστυχία - μπορεί εύκολα να αναδυθεί"

Έχουμε όλοι τους σπόρους της καλοσύνης μέσα μας.

Ας τους καλλιεργήσουμε έτσι ώστε να είμαστε ευτυχισμένοι και ελεύθεροι, μαζί με όλα τα όντα στη γη! ΕΜΠΝΕΥΣΤΕΙΤΕ.

Γυρίστε σελίδα και αρχίστε ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ σήμερα! Αφήστε το θυμό και απελευθερωθείτε!!!